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延丽
2026/6/23
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第二十四天
今天感觉状态好多了，脚上有劲了，但是还是感觉我的头晕有晃悠的感觉，体力恢复了一些，我发现我又可以开始锻炼了，中午少量练习了四举四扩，平举高抬腿，立式拉腹，感觉一点也不累，但是我还是要休息了，身体真的不能硬抗，头也感觉清醒好多，晚上也同样练习了一会，感觉真是越来越上瘾，头晕缓解很多，身体也开始出汗，我感觉我已经战胜了很多人，我好了不起，开心
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