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江浅
2026/6/23
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今天早操和课间操都跟练了
现在感觉手臂有点力量了 现在也能跟完了 跟练过程的出现的耳鸣也变少了。
虽然来了大姨妈 还是坚持跟练
感觉这次痛的没那么久了
血块也有点多
不知道是不是锻炼后的原因
昏沉还是有 继续坚持下去
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