这两天练的是俯卧撑，不过我感觉自己还不是很会用力，准备考核了，我不打算报名，因为觉得自己还有下蹲，俯卧撑，跨步走，这些都是需要时间去慢慢感悟，慢慢摸索的。 跨步走目前只会向左右两边往上提，还不会从后向前推，才是学习的第三天，慢慢来。 今天中午开始有一个身体的情况，就是左边乳房进胸口这个位置，时不时有些隐隐作痛，痛感不算强，但是能明显感觉到，用手去摸乳房，周边按压又感觉不到明显的痛点，也不知是不是做俯卧撑的时候拉到里面的筋膜，目前先观察看看，有点忐忑。希望明天一觉醒来就好了。