⏰06:20基础班/火箭班早操📍基础班群/得明健身APP

⏰06:50 狮子吼团练📍狮子吼群

⏰08:00 读书会早读📍读书会群

⏰ 10:00 基础班工间操📍基础班群

⏰ 10:30 唱歌团练📍好声音群

⏰ 19:30 无余分享（公开课）📍得明健身APP

⏰ 19:30 健康分享📍得明健身APP

得明健身APP今日公开课详情

6.22（周1️⃣）

10:30分享会—如何摆脱虚弱，让自己活力满满

主讲人：一西

19:30健身分享—牙龈萎缩、牙齿松动

嘉宾：得明会员

点击链接查看本周晚课详情↓：

http://dmjs.info/m/dv_lession/list.asp

注意事项：

*会员可参加相应或以下级别健身课程，可参加全部活动。狮子吼/好声音/读书会活动请联系地区组长入群。

*非会员可参加公开课和读书会早读（公开活动）。

本周课表

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