湘赣闽selinnana9880su日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


湘赣闽selinnana9880su日记
selinnana9880su 2026/6/21 26
继续跨步走，感觉胯部有运动到，八髎处热热胀胀，有排出点褐色分泌物，不知道是否跨步走的原因，特别好睡

全部评论

2楼

八髎处热热胀胀：活开一点了气血通过了，拉伸到了就继续练，加油！

2026/6/23 15:52:09

0 分享回复

1楼

嗯，能排东西出来是好事哈😊！还要进行整体锻炼哈！跨步走可以融入日常的走路当中。

2026/6/22 6:56:40

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

Day52 11.10 锻炼日记(日记)燕子飞飏

复习(日记)主前草

翻病日记2026/11/10(日记)aall

京津冀杨玉芹日记杨玉芹

西南黄安暖日记黄安暖

西南黄安暖日记黄安暖

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

湘赣闽selinnana9880su日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15250178&innerflag=0