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湘赣闽毛er日记
毛er 2026/6/21 12
今天跟操一遍，最近几天睡觉，偶尔腿伸得太直了，左边腿里面会有痒痒的窜动感，不能伸太直，弯着就好些，不知道是为啥

全部评论

2楼

伸直及有痒痒的窜动感都是在通脉；曲起来又把脉给堵住了，所以没有感觉。继续锻炼，通开后伸直就不会有串动感啦。加油！

2026/6/23 16:57:51

0 分享回复

1楼

我个人认为是气血想通就有点通不了，所以会有这种感觉。先观察一下，可能过几天就显示了，锻炼要继续哈😊

2026/6/21 21:58:52

0 分享回复

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