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浙江陈美英日记
陈美英 2026/6/21 10
放假比上班还忙，忘了今天没有午间操，连着两天脚后脚，到傍晚就酸胀疼

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1楼

多拉拉膀胱经，比如双够，高抬压腿，高抬腿等等胯部动作，看看会不会好一点，或者捏捏脚后跟上面的部位

2026/6/21 21:40:31

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