湘赣闽selinnana9880su日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


湘赣闽selinnana9880su日记
selinnana9880su 2026/6/20 7
今天尝试跨步走，身体及两手掌很快热起来，走路轻松，感觉屁股两侧及八髎处都有活动到

全部评论

2楼

学会跨步走，平时走路就可以用起来，你会发现走路越来越轻松，加油！

2026/6/22 7:32:42

0 分享回复

1楼

对的，跨步走就是用胯发力走路，整条腿的下面放松，走起来会越走越轻松，另外动到胯了，身体也容易热。继续加油！

2026/6/21 21:34:17

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

1

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

Day52 11.10 锻炼日记(日记)燕子飞飏

复习(日记)主前草

翻病日记2026/11/10(日记)aall

上海jfy0512日记jfy0512

黑吉土豆君日记土豆君

江苏王羿凯妈日记王羿凯妈

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

湘赣闽selinnana9880su日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15215962&innerflag=1