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江浅 2026/6/20 18
跟练的第17天 忘记写了。 昨天跟练了之后 , 还配合了奇珍和壮壮 中午在车上的时候 就脚掌和脚指辣辣的 像辣椒水一样 以为是车上坐久的原因,后面下午点就感觉辣是乱串 一会脖子 一会手臂 一会手掌 也不知道是什么原因。 今天早上起来还是觉得脚掌有点刺刺的。 加油吧 继续坚持跟练。




全部评论
1楼 贵阳星星
不用太放心上,也许就是身体某一处被拉到动到,邪往外走,坚持锻炼翻过去说不定身体就上台阶了
2026/6/20 12:50:14 0 分享 回复

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“经常头晕昏沉 痰黏 后背疼痛 肩颈 颈椎往后仰的时候 很紧 不舒服 气血虚弱 有时候心跳很快 希望通过得明改善”(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15196845&innerflag=1