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江浅
2026/6/20
 18
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跟练的第17天 忘记写了。
昨天跟练了之后 ，
还配合了奇珍和壮壮
中午在车上的时候 就脚掌和脚指辣辣的 像辣椒水一样
以为是车上坐久的原因，后面下午点就感觉辣是乱串 一会脖子 一会手臂 一会手掌 也不知道是什么原因。
今天早上起来还是觉得脚掌有点刺刺的。
加油吧
继续坚持跟练。
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