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李宣 2026/6/19 10
今天各种练习加胯步走,这会感到腿上有凉气在飘,右腿比左腿更明显,左膝关节有几次卡的感觉,胸部有点闷,按了胁缝加龙吸水就好了




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1楼 范孟杰
恭喜腿上排寒了,遇到身体不适可以自己解决,厉害!
2026/6/21 19:09:32 0 分享 回复

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