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西南向清宁日记
向清宁 2026/6/18 5
6月18日周四雨跟练早课和课间操，下班后再练20分钟。走路，甩手时，左手由于经络不畅，一扭一拐的，又僵又不直。

全部评论

1楼

贵阳星星

下班后的20分钟锻炼可以把所学的动作都做一遍。经络不畅要给身体一点时间。慢慢就好了

2026/6/19 7:54:58

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