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嘴角上扬
2026/6/17
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第三十四天，今天突然发现做双手上举时，背部向上的力更明显了，这段时间肩松了很多；做高抬腿时臀部向上拉伸的感觉更明显了，弓步压腿跨向下压的感觉更强烈了，立式拉腹更轻松了，原来身体不经意的就在每天坚持的路上慢慢一点一点的打开与绽放。
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