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京津冀阎莉日记
阎莉 2026/6/17 11
最近状态很好，就是嗓子里总有黏糊糊的白痰，还有总是渴，可能是夏天热出汗多，津液不足的原因。

全部评论

2楼

状态很好，在排痰，说明是翻病在排污，可以继续加强锻炼，或者配合奇真补补能量，加快瘀滞翻出来，补津液多喝热的汤汤水水，米汤，奇猛也是很好的，继续加油～

2026/6/19 7:44:33

0 分享回复

1楼

锻炼后状态好，身体在调整，可能阳气上升，湿气往外排，就以白痰形式出现了。坚持锻炼，配合饮食调理，慢慢会改善。加油

2026/6/17 21:47:28

0 分享回复

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