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kikili 2026/6/17 7
昨天做了俯卧撑,两边的腋前大筋超级酸的,组长提醒高度需要再高些,可能昨天压太低了吧




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1楼 蓝花雨
发力点不对哈😊,俯卧撑我们要用肩甲发力哈
2026/6/17 18:11:38 0 分享 回复

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