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山东东辰辰豆豆6日记日记
辰辰豆豆6 2026/6/17 16
因来好事前几天没太跟练，今天回跟了早操和昨天的工间操，冒了一身汗，感觉浑身很舒服。生命在于运动，人就要动起来。

全部评论

2楼

说的太对了，还是得动起来，动静结合才能真正的保持生命活力💖

2026/6/22 9:29:47

0 分享回复

1楼

经期前期适当休整劳逸结合特别好，今天恢复早操和工间操，酣畅出汗之后浑身通透，这种体感太舒服了。动则气血通畅，确实生命在于运动，坚持锻炼，身体状态会越来越稳定，加油！

2026/6/21 17:21:26

0 分享回复

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