请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
点点2026
2026/6/16
 5
|
|
|
经过一段时间的练习找到了肩胛发力的感觉，肩头发力手象有电流，暖暖的，麻酥酥的，背部也容易发热了，就是腰部力量太弱要加强训练，谢谢组长的耐心指导。
|
|
