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广州春宜日记日记
春宜 2026/6/16 9
今天练了工间操和大升阳，手麻，打嗝，上举和乌拉时有想呕的感觉。大腿外侧胆经很痛，脾气也很暴躁，一点就着。喝了气血汤。下载

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1楼

脾气暴躁主要是肝经淤滞，初期还是要整体锻炼，多做压腿等动作

2026/6/18 11:03:31

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