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春宜 2026/6/16 9
今天练了工间操和大升阳,手麻,打嗝,上举和乌拉时有想呕的感觉。大腿外侧胆经很痛,脾气也很暴躁,一点就着。喝了气血汤。





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1楼 王玲玲
脾气暴躁主要是肝经淤滞,初期还是要整体锻炼,多做压腿等动作
2026/6/18 11:03:31 0 分享 回复

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