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小调 2022/5/10 21:04:46 收藏

《内经》成书在战国或西汉,当时的人多数已经背离了法于阴阳,和于术数,已经背离了养生的法则。

今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房。以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

这段话是岐伯在充分肯定了古人的健康之道后,总括了现代人们失养的根本原因。今天咱们就聊聊“以酒为浆”。

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长期过度饮酒的危害你知道吗?

以酒为浆,就是喝酒过度,把酒当水喝。

酒最不好的一点是令人智昏、气躁。

《黄帝内经》说了酒气特点是悍。喝了酒之后,尤其喝多了,整个气非常彪悍滑利,在身体里不断涌动。

古人喝酿造酒,黄酒、果酒、米酒,后来慢慢明朝有蒸馏酒,酒精度数更高,刺激影响更大。

所以大家喝酒多喝黄酒,黄酒性温,和血脉、养精神,小酌可以怡情,不建议喝白酒。

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大家有条件自己酿酒,不要喝外面酒精勾兑的酒,那种酒酒香很少,基本都是酒精对人产生刺激作用,所以说现在的人福命微薄,喝酒也能体会出来,喝不到好酒。

就像佛教说的“业力”或者整个的环境中人们的欲望太强,导致造假掺假,急功近利的现象层出不穷。

酒必须酿,产生的酒香是扑鼻的。酒不是三天两天能做出来的,但现在人们都是快餐文化,都希望这边做酒,那边就能出酒,其实这是违背整个自然规律的。

本来人气血是比较平和的,但酒喝多了之后,酒气就会在身体里奔腾不息,耗动气血。

所以长期饮酒第一会导致精气的散亡,不管是脾精还是肾精,都能从谷道而出。

另外酒里面有水,都导致水湿气,所以很多喝酒喝多的,看他的舌苔都是白腻的,中间透黄,就说明酒气严重干扰了身体气血运行。

适量饮酒有益健康

当然酒也有好的一面,通神明、畅心智、通百脉,所以古代祭祀都要有酒。

为什么酒能有这些作用呢?主要原因酒喝下去之后有通达奔涌的性质。

人心情不舒服、抑郁、愁苦,喝了酒之后能疏达气机,所以说借酒消愁,喝了酒身体飘飘然,很多愁事就忘了。

或者很多郁闷的地方,尤其心下,肝脾之间郁结之气能够暂时散开。

能使人飘飘然,鼓动气血,和毒品的作用相似。

再者,好的酒喝一点,有畅心智、通神明的效果,有一种畅达之意,喝了酒之后心开意解,往往能感通到平时感通不到的事情。

比如诗仙李白,喝了酒之后能写出好诗来,也就是借酒气使整个心气开达。

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文人能不能写出好的东西,完全是他心气的宣扬,如果心气不足以宣扬,或者意志不能宣扬,那么他才思有可能枯竭而写不出东西来。

有很多诗人文人,年轻的时候过早的耗散了自己的神思,留下了很多著名的著作。

但是上了岁数后,由于身体衰竭,心气减弱,这种神思之性就没有了,从而他也不会再写出更富于渲染的著作。

创作也是气机作用产生的,很多诗人包括外国的一些诗人,都在癫狂的状态下完成自己的作品,然后精气耗竭,很快就不行了。

我们的作品或者我们所做的成绩,都由于气机的变化推动而成,很多人身体好,博闻强记。

我奉劝各位,不要做这种创作,而要做一种沉淀的创作,当哲人,不要当诗人,更能持久。

所以说大家要以养身、养心为主,这样才能保持一个良好的状态去做自己喜欢做的事情。


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