胸闷气短的第二个原因是痰浊痹阻，就是有痰堵在胸口导致的胸闷。主要表现是胸闷重，同时这个人外形看起来偏肥胖，平时痰多，容易气短，阴雨天气容易发作加重，同时还有倦怠乏力，胃口差，大便偏稀软，口腔经常有黏腻感，甚至伴有恶心。

他的舌头都会明显舌苔偏白腻或者说白滑一些。这个时候就要针对他的痰结调理，要去痰。“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以在去痰的同时要注意我们脾胃功能的恢复。所以大家在日常生活中要避免贪凉饮冷，避免辛辣刺激的食物刺激我们的脾胃。

一旦脾胃功能受到影响，我们的人体水液代谢就会出现异常。较轻的会觉得湿气重，疲劳，没胃口。较为严重的就会慢慢地发现自己容易出痰，大家也可以观察一下身边的朋友是不是有很多人容易吐痰呢？其实这已经是脾胃出现问题的表现。