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韩玲
2026/6/15
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2026.5份开始练习迈毛、立掌高抬腿，半个月的样子就开始天天排痰，滑溜溜的白痰，拍了估计一周，6.10报了名加入了得明，这两天又开始拍痰了，内踝尖处也长了小诊子，还痒，排毒吧，天天锻炼挺好的，现在的人基本都是很缺乏锻炼的
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