切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
嘴角上扬 2026/6/15 28
第三十二天,今天上午外出学习回来了,中午午休时间恢复正常的补工间操,有了俯卧撑的要点,做起来就事半功倍,虽然做得还不是太好,我的力量很欠缺,得多练,但还是感觉胸背部拉伸得很舒服,又美美的睡了个午觉,晚上回去再补个早操。




全部评论
2楼 心灵翱翔
非常棒!找到了发力点做起来事半功倍,通过不断的练习,慢慢力量会起来的,继续加油!
2026/6/18 12:34:39 0 分享 回复
1楼 大开心
今天看到你的视频,已经很棒👍🏻,少量多次练,继续加油!
2026/6/15 19:31:37 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
跟练第六十一天(日记)glenn
第四十二天(日记)乐乐子
Day52 11.10 锻炼日记(日记)燕子飞飏
湘赣闽毛er日记毛er
广州润声日记润声
河南田豆豆日记田豆豆
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
广东(不含广州)嘴角上扬日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15041203&innerflag=1