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李宣 2026/6/15 15
加入基础班 从第一次接触得明,到加入基础班历时4个月,效果是有,但感觉练的不通透,发力方面不明确。翻病不知如何应对! 加入基础班练的方式方法改变后,效果立马出来了,在可心组长及各位教练耐心指导中,效果翻倍!感谢老师及师哥师姐们的陪伴!感恩遇见!坚持锻炼中!




全部评论
1楼 范孟杰
老师经常说,三年一小成,5年一大成。我们都还差得很远,我们还都需要继续努力啊。
2026/6/15 22:03:31 0 分享 回复

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