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火箭班晚课十五：
主题：复习持力、掌控力、动中松（理论讲解4）
得明健身以激发身体本源力量、重塑力量分布，唤醒真阳真气，带动五脏六腑气血循环。拥有力量的同时，该如何在运动中体悟持力、掌控力与动中松的精髓？今晚复习课，再次深入体会，详细理解！
主讲：大千老师
开课时间：6月15日（周一）19:30
请大家提前定好闹钟，准时听课学习！
【火箭班晚课十五：复习持力、掌控力、动中松（理论课4）】直播2026-06-15 19:30:00开始, 就等你来^^^15032725^^^复制这段话打开得明健身APP即可查看直播;$_$
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