2026/6/15 22:06:10 0 分享 回复

重庆梨梨 回复: 范孟杰2026/6/16 11:36:23

背薄一寸增寿十年，你明显感觉薄了一些了说明经络通达一些啦，恭喜你，而且越来越精神了太棒啦。身体的正反馈也是你坚持下去的理由，平时工作累就把健身融入工作中，我们可以工作半小时锻炼2分钟，当然也要注意休息，这样气血流通才不会受到阻碍，另外锻炼过程中有一些小小的没有精神或者懒惰是正常的，只需要坚信与补充气血，气血充盈了就再锻炼就可以，下一次储能够了身体又可以上台阶