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燕*子
2026/6/14
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2026.6.14
今天早上起晚了，7点跟了回放做了整套，一开始还是关节处僵硬，自己就是这个动作尽量抓细节，跟不上的就少做一个，做完额头，后背，腰部出了好多汗，感觉很。舒服
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