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w莉 2026/6/13 10
今天周末室内做操,大姨妈没有结束还是觉得有点累,做完操感觉好多了,浑身舒服了很多,加油啊~

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全部评论
1楼 雨佳
时刻记录自己坚持锻炼后身体的感受,这一点非常好,等过一个月返回头来看的时候就知道了自己的进步。所以要坚持记录,写进日记里到时候做个对照。
2026/6/17 23:09:07 0 分享 回复

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