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桂圆籽儿 2026/6/13 9
今天本来左边肩膀有点酸痛,跟着工间操做完立式拉腹之后酸痛减轻了。 之前做平扩一直拉不开肩膀,现在能拉开肩膀的感觉明显了一些。




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1楼 大开心
恭喜你,继续加油。
2026/6/13 14:29:48 0 分享 回复

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