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延丽 2026/6/12 15
第十五天 今天跟着大千老师做了早操,感觉轻松愉悦,大千老师的松弛感和豁达的心态,让我也想有,一边聊天一遍做一点也不累,动作要领现在我也掌握得差不多了,自我感觉良好,有时间还要组长指导指导,做到位一个顶100个




全部评论
1楼 水木
是的,一个顶百个,动作的准确性、和发力的精准很重要
2026/6/13 15:38:48 0 分享 回复

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