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点点2026 2026/6/11 5
两天没写日记了,刚来女儿家,事情较多才理清头绪,每天的锻炼要恢复正常,少量多次,慢慢体会,以前做动作比较毛糙,进入得明看老师教练组长一次又一次重复慢,轻,要学的东西很多很多,慢慢觉知自己的身体,受益非浅。




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1楼 蓝花雨
有小孩,事情还是比较多的,不着急,慢慢来!论坛里很多资料,有时间可以去逛下
2026/6/12 8:23:30 0 分享 回复

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