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黄 黄冬梅 2026/6/11 8
今天看视频跟老师锻炼。有气排不出来,卡到中间了。就在这个腰的这个地方,上下出不来。锻炼完了,肚子也饿了。




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1楼 小禾
腰这里不通,通过锻炼气机慢慢就通了。
2026/6/11 8:23:03 0 分享 回复

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