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小九儿
2026/6/10
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早上运动与手部湿疹近况记录
早上运动最舒服。今天早上跟了一遍大千老师的大声阳超，走了三圈，做了200个高抬腿、100个麦芒、500个蹲地和向上拉伸。
这两天手的湿疹蜕皮又开始大面积爆发，这是个大问题，反复发作。今天我去针灸了，医生说我的情况最少也要等到15天以后才能好。接纳一切吧。
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