这个周早操还是大千老师带，听了三天老师的讲解，让大家跟他说“不疾而速，不行而至”。我特别想知道什么意思，于是查了一下。“不疾而速”就是欲速则不达。做事不急躁却很快成功，即使看起来不迅速，实际效果却非常迅速。说白了，就顺应规律，顺应自然，符合自然之道不用强求就能达到目的。“不行而至”意思是看似不急于行动，因事前准备充分或顺应规律，事情自然能迅速完成。所以老师每天都带我们做早操，持之以恒，循序渐进，自然而然就能达到身体健康的目的。坚持下去，静待花开。