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蓝花藤
2026/6/10
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今天感觉动作熟练了一些，有点放松感了。右肩胛里面痛，应该又是翻病了吧？从进入得明练操起，疼痛主要集中在右边，右眼睛、右脖子、右肩胛，右手和右腿有时有无力感。
昨天和今天练习时打哈欠，特别是今天，哈欠连天，练完了感觉很困倦。
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