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美美美三美 2026/6/9 2
早操跟完后,身体暖暖的,今天天气二十度,下雨多,比较凉。没有出汗,感觉良好,身体略有些酸软。最后脚还是凉的。运动刺激不到脚趾末端。




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1楼 贵阳星星
脚凉的问题虽然存在,但是可以从心里先学会不要太在意,咱们身体气血上台阶,身体经脉打开都需要时间,所以坚持练,也许某一天不知不觉中脚已经很久不凉了。
2026/6/10 15:52:47 0 分享 回复

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