第十一天 今天早上没有跟操，好好休息了一觉，早上起来的感觉总是那么美好，喝了半袋奇真和奇壮壮，让它们赐予我能量，坚持了一上午，虽然头还晕乎乎的，但是比昨天好多了，中午好好休息一觉，再喝半袋奇真和奇壮壮，比上午感觉好点，晚上跟着大千老师的理论课，做了一会儿操，感觉好舒服，梨梨教练回答了我几个问题，感觉我的心有点着急，让我放平心态，慢慢来，可能是我太希望转变自己了吧，可是身体这么多年的问题怎么可能一下子就调整过来呢，心需要沉淀，安静下来，只需要静静地享受健身的过程，静待花开就可以了??