看了教练的回复，手心出水泡是中焦淤滞开始往外排很开心。补能量这个我问问德明的医生看我的药有这个效果没有。 昨天前天都非常累，早操家人让我多睡一会，所以是起床后跟操的。 今天跟操后坐下来感觉到小腹有一股细细的暖流往下流。是不是板结的小腹通了一线呢。 今天跟操的时候在教练说话的间隙多练了迈毛和半蹲。练完觉得跨拉开了一点，腿轻松了一些。 右边耳朵里还有脓水，晚上睡觉压住耳朵会出的多一点。耳朵右边听起来有点堵住的感觉。早上起来用棉棒吸了一下。没有昨天一开始的脓水多。这是肝胆淤滞在通过耳朵排出吗？