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井空空 2026/6/6 8
今天稍微好点但还是有点晕和困,在允许的情况下做了锻炼,喊乌拉明显没气儿了。刚听了大千老师的直播,很喜欢这种答疑直播,可以学到好多知识,拓展自己思维以外的内容。要来大姨妈了,肚子有点不舒服,没听完,先写了日记准备睡了。




全部评论
1楼 和禾
经前轻练为主,静养为辅,帮助气血安稳顺行,小腹不适也会跟着慢慢缓和,好好休息。
2026/6/6 22:31:12 0 分享 回复

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