今年的天津第一次线下，出行准备的太多，反而过了点，叫人哭笑不得，只赶上了后半部分爬堆山，以为能爬半小时呢，结果只有几分钟就结束了，哈哈，好吧，爬过泰山以后感觉天下无山了，不过在天津市区有这么一段野山，也是幸甚了，爬山后在亭子里做平举，俯卧撑等，然后走了两站地，去聚餐处，这样的节奏不错

第一次参加线下，就一个感觉，玩好聊好吃好心情好，下次还想参加！！

参加了南翠屏湖的线下活动，感觉好久没有这么愉快的玩耍了。虽然天气雾霾重度污染，但大家的积极性还是很高的。我和妈妈早到了，就先玩起了铁环。小时候没玩过，指挥不了它，铁环跑的比我还快。一会朝阳来了，我们互扔沙包，一会就微微出汗了。感觉扔沙包拉伸胆经效果很好，而且训练反应能力和手眼配合能力，腾挪躲闪身体，灵活性也会提高。原来游戏真的是最好的锻炼方式，这比傻跑暴走有意思多了。还能促进亲子感情。

一会大家都来了，我们带着小朋友一起跳皮筋丢沙包跳大绳，仿佛又回到了童年。大家都玩的很开心，都表示还是要出来多参加活动。

亲子游戏结束，爬堆山活动开始。自己已坚持爬了一段时间山，首当其冲在最前边，蹭蹭蹭把其他人无情的抛在后边。哈哈哈，不知爬真正的山时，我能坚持多久。爬山让人下焦更稳固。腿更有劲，所以必须要多爬山爬野山。爽爽爽

结束开心的线下，回到家晚上就开始悲催了，因为超过平时的活动量，浑身酸疼，感觉特别累。也顾不得晚上喝粉有可能会睡不好觉了，喝了半包分。还好，晚上睡得很好，第二天浑身还是疼，就以仙人走为主了。第三天哈哈，发现平举时一股热流直到屁股，整个屁股都热乎了。以前热流只能到腰，哈哈哈，参加了线下，还实现了一个小小的自我突破。

期待下次的线下活动。

参加的同学跟帖喽

微云文件分享:南翠屏湖公园活动视频 下载地址:https://share.weiyun.com/5XkOR3P