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素问安行
2026/6/6
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昨天进行了一对一的学习
非常感谢老师一对一的指导，做完之后打了三个嗝
记录一下要注意的：
平举手不要弯折，高抬腿要跨发力，向后走的时候要臀跨发力，向后举的时候可以把手停在那里感受一下，老师指导以后动作做起来更有效果了，感谢老师??
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