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陈华秀
2026/6/6
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今天天气格外凉快。照常在外面跟操。徐徐的风打在脸上非常的舒服。跟着教练一起打开身体。幸福感满满。
晨练的时候关注昨天教练指出的三个点。慢慢的去调整。有了方向的指引，锻炼变得非常高效，加油。
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