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山东东w莉日记
w莉 2026/6/5 14
今天继续户外跟操，跟着老师认真体会动作，今天打嗝加放屁，感觉好极了，又是能量满满的一天，加油?? 原图下载

全部评论

雨佳

1楼

认真跟练体悟动作细节，浊气排出去之后整个人都轻快了，每天坚持都有新感受，保持这份状态越来越好！

2026/6/19 19:20:47

0 分享回复

心灵翱翔 回复: 雨佳2026/6/20 12:00:59

打嗝排气，上下通畅，这种感觉太好了

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