山东东燕*子日记-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


山东东燕子日记*
燕*子 2026/6/5 10
2026.6.4 今天得到了梨梨教练的指导，找到了自己发力点不对的地方，教练教了方法，我会按照正确的方法继续跟练，把身体有淤堵的地方都能活跃起来。

全部评论

2楼

太好了，多跟教练交流，就能学到更多的知识点，动作就能做到位。经脉畅通了，身体的於滞就会代谢下来，身体就会上台阶。

2026/6/17 13:18:42

0 分享回复

1楼

发力方式不对，效果就不好，可以多上锻炼视频，请组长或助教帮你指导

2026/6/17 10:24:16

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

Day55 11. 13 锻炼日记(日记)燕子飞飏

好转记录(日记)主前草

11.3 今日份的疑惑(日记)小苹果爱锻炼

皖鄂昭宁日记昭宁

皖鄂昭宁日记昭宁

皖鄂小農日记小農

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

山东东燕*子日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14686972&innerflag=1