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辰辰豆豆6
2026/6/4
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今天超级超级忙，早操工间操都没捞着跟，嗯，只有晚上的时候练了一次十分钟的大升阳操。然后以前做平举立掌高抬腿的时候到手掌发热，今天非常明显的感觉到双手的指尖都发麻了，不知道是因为我今天做的操太少，还是经络通开了一些。
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