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春宜
2026/6/4
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今天跟练了早操，工间操，以及参加了广州线下活动，今天也被教练和线下师姐们一对一指导，极其幸福，感觉自己在做动作的时候身体还是会太紧张了，要时刻提醒自己放松，还有就是速度方面也要放缓下来，老师说的松中练，才能更好地拉伸经络
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