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山东东w莉日记
w莉 2026/6/4 12
今天做操体会到了什么叫力达指尖，力达脚尖，很兴奋??，做完操下雨了，赶快往回走，又是美好的一天～原图下载原图下载

全部评论

雨佳

1楼

终于体会到力达指尖、力达脚尖的发力感觉，这是身体上台阶的关键突破，真的太值得开心了。刚结束锻炼就赶上降雨，及时返程，收获满满的一天，继续深耕体感，进步会越来越大👍

2026/6/19 19:10:58

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心灵翱翔 回复: 雨佳2026/6/20 12:02:07

又解锁了新要点，这种快乐感无以言表，非常棒

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