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广州春宜日记
春宜 2026/6/3 7
今天也是跟练了早操，工间操和一组大升阳，手有明显麻感，下蹲时大腿膝盖外侧有疼痛感，今天也排痰了，做操时特别是做高抬腿和上举时不断地打嗝下载

全部评论

2楼

效果真明显，继续坚持

2026/6/18 11:13:44

0 分享回复

1楼

每天都有新感觉和新收获，真为你的感知力叫好。继续加油！

2026/6/7 22:13:49

0 分享回复

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