请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
小農
2026/6/3
 10
|
|
|
2026.6.3 第19天
下肢力量有提升，半蹲能轻松做了，深蹲也能慢慢起了。
弓步压腿，左右腿，胯还是比较疼。
上举较轻松，肩膀也不疼了。
晚上答疑，知道练习，越难受的地方是越需要多练，清瘀疏堵。
今天左边腹外胁开始出疹子了。
|
|
