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湘赣闽点点2026日记
点点2026 2026/6/3 15
今天突然发现自己这两天没有腹胀的现象了，以前多吃点东西都会不容易消化出现腹胀不舒服，吃或不说都没多大关系，这两天想吃东西且不胀了。

全部评论

2楼

太好了，练出效果了！脾胃运转起来了，是个很大的进步，多做平举高抬腿刺激阳明胃经，立式拉腹也是调理脾胃的大招，继续巩固，脾胃好起来生活幸福感爆棚呀！期待你锻炼后更多的惊喜收获~

2026/6/5 12:19:34

0 分享回复

1楼

👍👍👍，师姐又有新的变化了，太棒了！说明脾胃有改善。

2026/6/4 20:08:39

0 分享回复

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